close
每天外食，吃的很膩、想要自己煮卻非常懶？
飲食好像從來沒營養均衡過？長期下來沒善待自己的身體，總有一天謊言會被揭穿的。
體檢報告陸續出現紅字，三高接著來啊～
我是醫療行業，看了蠻多久病床前無孝子的故事，所以就算工作很忙，我也希望能在最短的時間準備好便當，不只我自己，我也會準備給家人帶去上班、上課時吃。
在疫情前，我有規律的去健身房上課，蛋白質的攝取當然不能少，常常吃便利商店的茶葉蛋、豆漿會膩、也比較容易餓。
疫情前迷上空中瑜伽跟倫巴👇👇👇 
後來發現這個！！！「卜蜂」食品⭕️
非常省時間、不用調味、處理！！！而且肉類有（去骨雞腿排、豬里肌排、雞胸肉
完全不用擔心一成不變的口感👇👇👇👇
⭕️方式：在我準備湯青菜、炒其他菜的同時，就開一包丟進氣炸鍋、烤箱，甚至平底鍋稍微煎一下，就可以了，不用花費太多時間
這是我實際自己煮的便當👇👇👇
———————————————————
這個好東西跟你們分享～
點取連結在這👇👇👇點入直接下單就可以了喔！
文章標籤
全站熱搜
留言列表
